Phẫu thuật cắt mí mắt là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến nhằm cải thiện vẻ đẹp và sự tự tin của nhiều người. Tuy nhiên, sau khi trải qua phẫu thuật, việc chăm sóc và duy trì kết quả là điều vô cùng quan trọng. Một trong những yếu tố quan trọng nhất là chế độ ăn uống. Vậy, sau khi cắt mí kiêng ăn gì để đảm bảo vết thương mau lành và đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất?
Trước khi cắt mí kiêng gì?
Việc kiêng cữ đúng cách trước khi cắt mí không chỉ giúp giảm nguy cơ biến chứng mà còn đảm bảo quá trình phẫu thuật diễn ra thuận lợi và hiệu quả nhất.
Hạn chế rượu, bia, thuốc lá
Khoảng ba ngày trước khi cắt mí, chị em nên tránh sử dụng rượu, bia và thuốc lá. Rượu và bia có thể làm loãng máu, tăng nguy cơ chảy máu trong quá trình phẫu thuật và làm chậm quá trình đông máu sau phẫu thuật. Điều này có thể gây ra các biến chứng như bầm tím và sưng tấy nghiêm trọng hơn.
Thuốc lá, chứa nhiều chất độc hại có thể cản trở quá trình lành vết thương và giảm khả năng hồi phục của da. Nicotine trong thuốc lá cũng làm co mạch máu, hạn chế lượng máu và oxy đến vùng phẫu thuật, từ đó kéo dài thời gian hồi phục và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Tránh sử dụng Aspirin, Vitamin E và thảo dược
Trong khoảng 7 ngày trước khi cắt mí, chị em nên ngừng sử dụng aspirin, vitamin E và các loại thảo dược. Aspirin là một loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có tác dụng làm loãng máu, tương tự như rượu và bia. Việc sử dụng aspirin trước khi phẫu thuật có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và bầm tím, gây khó khăn cho quá trình phẫu thuật và hồi phục.
Vitamin E, mặc dù là một chất chống oxy hóa quan trọng cho sức khỏe, nhưng cũng có thể làm loãng máu nếu được sử dụng với liều lượng cao. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, chị em nên ngừng sử dụng các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc chứa vitamin E trong tuần trước khi phẫu thuật.
Các loại thảo dược, mặc dù có nguồn gốc tự nhiên, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu và gây ra các phản ứng không mong muốn khi kết hợp với thuốc gây mê. Một số thảo dược như ginkgo biloba (bạch quả), ginseng (nhân sâm) và garlic (tỏi) có tác dụng làm loãng máu, do đó nên tránh sử dụng trước khi cắt mí.
Cắt mí kiêng ăn gì để nhanh hồi phục
Sau khi cắt mí mắt, việc tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Dưới đây, Jong Hye Academy sẽ liệt kê giúp bạn những loại thực phẩm nên kiêng để đảm bảo vết thương mau lành và tránh những biến chứng không mong muốn.
Kiêng rau muống
Rau muống, mặc dù là một loại rau phổ biến và giàu dinh dưỡng nhưng chúng lại không phải là lựa chọn tốt cho những ai vừa trải qua phẫu thuật cắt mí mắt.
Rau muống có chứa một chất gọi là polyphenol, có thể kích thích sự sản sinh collagen quá mức tại vùng vết thương, dẫn đến hình thành sẹo lồi. Vì vậy, để vết thương mau lành và không để lại sẹo xấu, bạn nên tránh xa rau muống trong thời gian này.
Kiêng ăn đồ nếp sau khi cắt mí
Các món ăn từ nếp như xôi, bánh chưng, và các loại bánh nếp khác cũng nên được tránh sau khi cắt mí mắt. Đồ nếp có tính nóng, dễ gây sưng viêm và mưng mủ tại vùng vết thương. Điều này có thể làm chậm quá trình hồi phục và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thay vào đó, bạn nên chọn các thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa để hỗ trợ quá trình lành vết thương.
Kiêng thịt bò
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào, tuy nhiên, sau khi cắt mí mắt, việc tiêu thụ thịt bò có thể không có lợi cho quá trình hồi phục của bạn.
Thịt bò có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo thâm tại vùng phẫu thuật do chứa nhiều myoglobin và các dưỡng chất kích thích tăng sắc tố da. Để tránh tình trạng sẹo thâm và giúp da mau lành, bạn nên tạm thời kiêng thịt bò.
Kiêng thịt gia cầm
Thịt gia cầm, đặc biệt là thịt gà, cũng cần được hạn chế sau phẫu thuật cắt mí mắt. Thịt gà có thể gây ngứa ngáy và kích ứng vùng vết thương, khiến bạn khó chịu và làm chậm quá trình hồi phục.
Hơn nữa, thịt gia cầm còn có thể gây sưng tấy và viêm nhiễm, làm cho vết thương khó lành hơn. Bạn nên đợi đến khi vết thương lành hẳn rồi mới bổ sung thịt gà trở lại vào thực đơn hàng ngày.
Sau khi cắt mí nên kiêng ăn trứng
Trứng là một nguồn protein phong phú, nhưng sau khi cắt mí mắt, bạn nên tạm thời kiêng trứng. Trứng có thể gây tăng sắc tố tại vùng vết thương, dẫn đến tình trạng sẹo thâm hoặc sẹo trắng không đều màu. Để vết thương lành đẹp và không để lại sẹo, bạn nên tránh tiêu thụ trứng trong giai đoạn hồi phục.
Kiêng hải sản
Mặc dù hải sản rất bổ dưỡng, nhưng lại là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và kích ứng da, đặc biệt là đối với những người vừa trải qua phẫu thuật. Các loại hải sản như tôm, cua, cá, và mực có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và mưng mủ tại vùng vết thương. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tránh ăn hải sản trong thời gian hồi phục và chỉ nên ăn lại khi vết thương đã hoàn toàn lành lặn.
Những thực phẩm nên ăn sau khi cắt mí
Chào bạn, tôi là bác sĩ thẩm mỹ. Sau khi trải qua phẫu thuật cắt mí mắt, việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp bạn mau chóng hồi phục mà còn giúp vết thương lành đẹp hơn. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn để hỗ trợ quá trình lành vết thương sau khi cắt mí.
Thực phẩm giàu Protein
Protein là dưỡng chất thiết yếu giúp tái tạo và phục hồi các tế bào bị tổn thương. Thực phẩm giàu protein như, đậu hũ, và các loại đậu sẽ giúp cơ thể sản sinh collagen, giúp vết thương nhanh lành và giảm nguy cơ sẹo.
Rau xanh và trái cây
Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình hồi phục. Đặc biệt, vitamin C có trong cam, dâu tây, kiwi, và các loại rau như cải bó xôi, bông cải xanh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
Thực phẩm giàu Omega-3
Omega-3 có trong hạt chia, hạt lanh, và quả óc chó có tác dụng chống viêm, giảm sưng và hỗ trợ quá trình tái tạo mô. Bổ sung omega-3 vào chế độ ăn uống sẽ giúp vết thương mau lành và giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Uống nhiều nước
Nước là yếu tố quan trọng giúp cơ thể đào thải độc tố và duy trì độ ẩm cho da. Uống đủ nước mỗi ngày giúp vết thương không bị khô, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo da và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Việc kiêng ăn sau khi cắt mí là một phần quan trọng trong quá trình hồi phục. Hiểu rõ và tuân thủ các nguyên tắc kiêng khem sẽ giúp vết thương mau lành, giảm nguy cơ biến chứng và đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất. Hãy lựa chọn thực phẩm lành mạnh, uống đủ nước và tránh các chất kích thích để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của đôi mắt sau phẫu thuật.
