5 Bước chăm sóc da mụn đúng cách nhanh chóng phục hồi

Chăm sóc da mụn

Một làn da mịn màng, không tỳ vết luôn là ước mơ của mọi người, nhưng với những ai phải đối mặt với tình trạng da mụn, việc chăm sóc da mụn đúng cách để nhanh chóng cải thiện và phục hồi làn da thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về da mụn là gì, quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày, và những lưu ý quan trọng trong quá trình này.

Nguyên nhân hình thành da mụn

Da mụn là làn da gặp tình trạng nổi những nốt mụn (mụn trứng cá, mụn viêm, mụn đỏ,…). Nguyên do gây nên tình trạng da mụn rất đa dạng, có thể kể đến như:

  • Tế bào chết tích tụ dưới da: Mỗi ngày, cơ thể sẽ sản sinh ra khoảng 500 triệu tế bào chết. Các tế bào chết này khi không được làm sạch và đào thải hoàn toàn, sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, trực tiếp hình thành nên mụn. 
  • Tuyến dầu và bã nhờn hoạt động mạnh mẽ: Do cơ địa hoặc do làn da thiếu ẩm mà tuyến dầu và bã nhờn sản sinh. Lớp dầu bã nhờn này cũng gây bít tắc lỗ chân lông, khiến cho làn da dễ dàng nổi mụn. 
  • Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi trong quá trình dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì,… cũng khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, khiến cho làn da bị dính rít và không thông thoáng gây ra mụn.
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm,… cũng khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động một cách bất thường, tạo cơ hội cho các đốm mụn sinh sôi và phát triển.
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp/ Lạm dụng mỹ phẩm: Đây là 2 trường hợp mà các chị em thường xuyên trang điểm dễ dàng mắc phải. Việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, chứa các thành phần gây hại cho làn da khiến mụn sản sinh ồ ạt. Chưa kể, việc lạm dụng mỹ phẩm quá mức cũng trực tiếp gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, khiến cho làn da trở nên nhạy cảm và dễ dàng kích ứng, nổi mụn.
  • Các thói quen xấu gây mụn: Một số thói quen có hại như thức khuya, sinh hoạt không điều độ, tiêu thụ quá mức chất kích thích,… đều khiến cho nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi, tạo đà phát triển cho mụn.
Nguyên nhân hình thành da mụn
Nguyên nhân hình thành da mụn

Lợi ích khi chăm sóc da mụn đúng cách

Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp cho các nốt mụn giảm sưng đỏ, viêm tấy nhanh chóng. Ngoài ra, chăm sóc da mụn sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo làn da, từ đó giúp giảm thâm, khiến da đều màu, mịn màng hơn. Đặc biệt, với những chị em thường xuyên trang điểm, một làn da mịn màng sẽ khiến cho lớp trang điểm mướt mịn, không bị mốc và tốn nhiều thời gian để che khuyết điểm. 

Quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày

Đối với tất cả các loại mụn trên làn da, các bước chăm sóc da mụn dưới đây đều cần thiết giúp làn da bạn nhanh chóng phục hồi và cải thiện.

Tẩy trang

Đa phần nguyên nhân dẫn tới việc phát triển mụn trên làn da là do lỗ chân lông bị bít tắc, không thông thoáng. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn thường xuất phát từ bụi bẩn từ không khí, dầu nhờn sản sinh tự nhiên trên da và các cặn bã từ lớp trang điểm. Chính vì vậy, việc làm sạch da là bước vô cùng quan trọng để giúp cho làn da mau chóng hồi phục, góp phần giải quyết vấn đề gốc rễ gây mụn. 

Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn và làm sạch da. Với những bạn có làn da mụn, bạn cần thực hiện tẩy trang mỗi ngày. Bạn có thể dùng bất kỳ sản phẩm tẩy trang nào phù hợp và an toàn cho làn da. Mỗi loại sản phẩm tẩy trang sẽ có những lợi ích khác nhau

Các sản phẩm tẩy trang:

  • Tẩy trang dạng dầu: Có khả năng làm sạch sâu và không làm mất cân bằng pH trên da. Tuy nhiên, những sản phẩm tẩy trang dạng dầu có thể gây kích ứng cho những bạn sở hữu làn da nhạy cảm. 
  • Tẩy trang dạng nước: Đây là sản phẩm tẩy trang lành tính và an toàn cho mọi loại da. Các sản phẩm tẩy trang dạng nước khá dễ sử dụng, phù hợp dùng để làm sạch kem chống nắng hoặc lớp trang điểm nhẹ.
  • Tẩy trang dạng sáp: Sáp tẩy trang có khả năng làm sạch tương tự như dầu tẩy trang. Sáp tẩy trang có kết cấu đặc, sẽ nhũ hóa sau khi bôi lên da giúp làm sạch bụi bẩn và các lớp trang điểm. Tuy nhiên, sau khi dùng sáp tẩy trang, bạn sẽ cần rửa mặt thật kỹ càng, nếu không cũng dễ dàng gặp tình trạng kích ứng. 

Thao tác thực hiện

  • Đổ một lượng sản phẩm lên bông tẩy trang (với sáp tẩy trang, bạn sẽ trực tiếp lấy sản phẩm bằng tay).
  • Thoa bông tẩy trang đều khắp mặt. Lau nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên.
  • Với những layout trang điểm kỹ càng, bạn có thể sử dụng tẩy trang chuyên dụng cho vùng mắt và môi để tăng hiệu quả làm sạch.
Chăm sóc da mụn
Chăm sóc da mụn


Rửa mặt

Bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày đó chính là rửa mặt. Việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ tối đa hóa hiệu quả làm sạch, giúp loại bỏ hoàn toàn những bụi bẩn còn sót lại trên da. Thực hiện tốt 2 bước tẩy trang và làm sạch sẽ khiến những nốt mụn tránh bị viêm nặng hơn và ngăn ngừa quá trình hình thành những nốt mụn mới. 

Cách lựa chọn sữa rửa mặt phù để chăm sóc làn da bị mụn:

  • Bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt. 
  • Kết cấu sản phẩm mịn màng, không chứa hạt scrub để không làm ảnh hưởng độ pH tự nhiên và lớp hàng rào bảo vệ da.

Làn da mụn vốn là một làn da bị tổn thương, việc lựa chọn những sữa rửa mặt chứa thành phần làm sạch quá mạnh, hoặc có độ pH nằm ngoài mức 4.5 – 6 đều sẽ khiến da bị khô căng, bào mòn hàng rào bảo vệ da khiến da càng trở nên nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn. 

Thao tác thực hiện:

  • Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ lên lòng bàn tay.
  • Thoa đều sữa rửa mặt lên làn da. Massage da mặt nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên.
  • Chú ý massage để làm sạch vùng chữ T (vùng trán, vùng cánh mũi và phần cằm) – đó là những vùng dễ tích tụ dầu nhờn và bụi bẩn nhất.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Có một số người cho rằng, việc tẩy tế bào chết cho da chỉ khiến da càng dễ bị kích ứng. Tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và sử dụng với tần suất hợp lý thì sẽ giúp loại bỏ lớp biểu bì cũ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và kích thích tế bào mới sản sinh.

Cách lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp cho da mụn:

  • Sản phẩm có kết cấu mịn, ít hạt scrub để tránh làm tổn thương đến da trong quá trình chà xát. 
  • Có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, không hương liệu,…

Bạn nên thực hiện tẩy da chết với tần suất 1 lần/ tuần để phát huy hiệu quả làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da trở nên mịn màng và căng bóng hơn. 

Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết cho da

Toner cân bằng da

Sau khi thực hiện các bước trên, ta sẽ chuyển sang sử dụng toner để cân bằng độ pH trên làn da. Việc cân bằng độ pH trên làn da sẽ giúp da dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất ở những bước sau tốt hơn. Bên cạnh đó, toner còn có tác dụng giúp làm sạch sâu, lấy đi dầu thừa còn sót lại trong lỗ chân lông. 

Cách lựa chọn sản phẩm toner dành cho da mụn:

  • Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có những thành phần kháng viêm, ngăn ngừa mụn như: trà xanh, tràm trà,…
  • Các sản phẩm không hương liệu, không cồn, chất bảo quản.

Thao tác thực hiện:

  • Thấm một lượng toner vừa đủ lên bông tẩy trang.
  • Thoa đều miếng bông lên khắp mặt. Massage theo chiều từ dưới lên và vỗ nhẹ lên da để giúp toner được thẩm thấu tốt hơn.
Cân bằng độ PH cho da
Cân bằng độ PH cho da

Tinh chất/ serum đặc trị mụn

Đây là bước quan trọng nhất để bạn có thể đẩy lùi mụn, thúc đẩy mụn nhanh “chín”, ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm thâm. Một số hoạt chất trong sản phẩm serum mà bạn có thể lựa chọn để hạn chế tình trạng mụn trên da, có thể kể đến như:

  • Zinc: Giúp kiểm soát lượng dầu, hạn chế tích tụ bã nhờn, giúp thông thoáng lỗ chân lông.
  • Glycerin: Cấp ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ.
  • Gluconate: Có tác dụng giảm sưng, kháng viêm, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau mụn.
  • Decandiol: Diệt khuẩn và ngăn mụn quay trở lại. 
  • Retinol: thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, tái tạo làn da.

Dưỡng ẩm

Da mụn là làn da bị tổn thương. Cho nên, da mụn rất cần được dưỡng ẩm để phục hồi, đặc biệt sau khi dùng sản phẩm tinh chất đặc trị mụn vì đó là những sản phẩm gây khô da. Dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp làn da phục hồi từ sâu bên trong và đẩy nhanh quá trình phục hồi. Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm sẽ giúp “khóa lại” những dưỡng chất đã được thẩm thấu ở những sản phẩm trên, giúp cho các hoạt chất đó hoạt động hiệu quả nhất trên làn da.

Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da mụn:

  • Kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít trên da hay bít tắc lỗ chân lông để ngăn chặn tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
  • Ưu tiên các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần như B5, Glycerin, Peptide, Hyaluronic Acid, hoặc Niacinamide để tăng cường cấp ẩm và củng cố lớp hàng rào bảo vệ da.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm da

Kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ tạo một lớp hàng rào bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Tia UV là một trong những nhân tố gây hại cho làn da, khiến làn da trở nên nám sạm, tăng lượng dầu nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông. Kem chống nắng sẽ giúp cải thiện và khắc phục tình trạng trên.

Cách lựa chọn kem chống nắng dành cho da mụn:

  • Ưu tiên lựa chọn sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để phát huy tốt nhất khả năng chống nắng.
  • Nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản,…

Nguyên tắc khi chăm sóc da mụn

Giữ vệ sinh cho da mụn

Để giảm tình trạng mụn, duy trì vệ sinh cho da để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn – hai yếu tố chính gây ra mụn là điều quan trọng nhất. Bởi vì, bụi bẩn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, trong khi vi khuẩn là nguyên nhân chính của việc hình thành mụn. Để đảm bảo da luôn sạch sẽ, bạn nên tẩy trang và rửa mặt mỗi ngày, thực hiện tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn hàng ngày một cách hiệu quả.

Cung cấp đủ ẩm cho da mụn

Để da không bị khô và sản sinh dầu quá mức, việc cung cấp đủ độ ẩm cho da cực kỳ quan trọng. Da khô có thể dẫn đến việc tiết dầu nhiều hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, làn da đủ ẩm sẽ trở nên sáng mịn và mềm mại hơn. 

Cân bằng độ pH cho làn da

Cân bằng độ pH của da cũng rất quan trọng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Độ pH quá cao hay quá thấp đều tạo điều kiện thuận lợi để mụn sinh sôi và phát triển. Cho nên, hãy sử dụng các sản phẩm như toner, nước hoa hồng hoặc xịt khoáng giúp duy trì độ pH ổn định của da, giúp da trở nên khỏe mạnh và chống lại sự xuất hiện của mụn.

Sử dụng thuốc đặc trị

Đối với tình trạng mụn nhẹ và trung bình, bạn nên ưu tiên sử dụng những sản phẩm có chiết xuất từ trà xanh, tràm trà,… để giúp kháng viêm kháng khuẩn. Tuy nhiên, với tình trạng mụn xuất hiện ồ ạt trên da và trở nên trầm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa và tối giản các bước chăm sóc da để giúp da có không gian để phục hồi.

Bổ sung nguồn thực phẩm lành mạnh

Việc bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng da mụn. Hạn chế các loại thực phẩm giàu mỡ và đường. Thay vào đó, hãy ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để giữ cho da luôn khỏe mạnh và sạch mụn.

Bổ sung thực phẩm lành mạnh
Bổ sung thực phẩm lành mạnh

Chăm sóc da mụn đều đặn mỗi ngày 

Đừng quên thực hiện chăm sóc da mụn mỗi ngày một cách đều đặn và đúng kỹ thuật. Tình trạng da mụn không thể dễ dàng cải thiện trong một sớm một chiều. Chỉ có một quy trình chăm sóc da mụn đúng cách và được thực hiện kỷ luật thì mới có thể thấy được kết quả cải thiện rõ rệt.

Cách thức chăm sóc da mụn chuyên sâu tại Spa

Để gia tăng hiệu quả các bước chăm sóc da ở phía trên, bạn nên kết hợp các liệu trình chăm sóc da mụn chuyên sâu. Bạn có thể tìm kiếm các Spa và dịch vụ chăm sóc da chuyên nghiệp, đáng tin cậy để họ thực hiện các kỹ thuật nâng cao. Chăm sóc da mụn chuyên sâu ở Spa là cách nhanh nhất để giúp cho làn da được nâng cao và cải thiện nhanh chóng. Thậm chí, bạn có thể nhìn thấy kết quả rõ rệt sau mỗi buổi chăm sóc da.

Chăm sóc da tại SPa
Chăm sóc da tại SPa

Tại Jong Hye Academy, chúng tôi bao gồm những gói dịch vụ thích hợp sau để giúp đẩy lùi tình trạng mụn hiệu quả cho làn da của bạn

Liệu trình chăm sóc da mụn cơ bản

Với liệu trình này, bên cạnh một số bước dưỡng da cơ bản (tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết,…), chúng tôi sẽ thực hiện xông hơi để giúp lỗ chân lông được giãn nở, dễ dàng lấy đi những nhân mụn nằm sâu dưới da. Bên cạnh đó, liệu trình này còn sử dụng phương thức massage thải độc tảo để giúp lọc bỏ độc tố trong làn da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới cho làn da, giúp làn da trở nên căng mịn và hồng hào. Liệu trình trên sẽ phù hợp cho làn da gặp tình trạng mụn nhẹ – trung bình.

Liệu trình chăm sóc da mụn chuyên sâu

Phương pháp điện di sẽ được áp dụng trong liệu trình chăm sóc da mụn chuyên sâu. Điện di da mặt là phương pháp làm đẹp phổ biến nhất giúp đưa dưỡng chất vào sâu trong làn da, và cũng là một trong những cách thức hiệu quả nhất để giúp trị mụn hiệu quả. Liệu trình sẽ phù hợp cho những làn da gặp tình trạng mụn từ trung bình đến nặng.

Với đội ngũ chuyên viên làm đẹp có nhiều năm kinh nghiệm, quy trình làm đẹp đầy đủ các bước chuẩn Y khoa và an toàn, Jong Hye Academy sẽ giúp các bạn cải thiện làn da từ sâu bên trong, đem trở lại làn da căng bóng và trẻ trung. Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết qua hotline 090 849 33 35 hoặc qua fanpage Jong Hye Academy – Trường đào tạo Thẩm mỹ và Làm đẹp. Chúng tôi rất mong chờ sự tin tưởng và sự đồng hành của các bạn.

>> Xem thêm:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *